FÖRBÄTTRAR

Ocklusionsmetoden orsakar att mjölksyra fastnar i muskeln.
Mjölksyra har anaboliska egenskaper, alltså muskelbyggande, och kan slå på proteinsyntesen. Detta är ett utav sätten PROCCLUSION stimulerar muskeltillväxt.

PASSAR flesta

PROCCLUSION tillverkas i neopren, ett material som är stretchigt och andas vilket gör att det kommer passa dem flesta, (obs max omkrets är 50cm på arm och 93 cm på ben) 

TILLVÄXT

Ocklusionsträningens begränsning utav blodflödet medför en ökning av cellsvullnad. När dina celler sväller känner de en "fara" och så småningom omstrukturerar de sig och blir större.

Detta innebär större muskler för dig!

SIMPLICITET

Man bör kunna använda endast en arm för att placera PROCCLUSION 1.0  på armen.

Produkten är utvecklad för att greppa armen stadigt under hela träningen, detta genom  "Double Velcro Technology" 
Den första kardborrlåsningen säkerställer att PROCCLUSION är fäst runt armen, den andra begränsar blodflödet.

Vad säger forskarna om occlusionsträning?

"Vårat unika träningsprogram resulterade i större ökningar i muskelhypertrofi än de flesta andra styrketräningsstudier. Resultatet i muskeltjocklek kan räknas om till tvärsnittsarea vilket ger en ökning av 17,3 % (0,25 % per dag), en ökning som är mycket större än genomsnittet på 0,11 % per dag som rapporterats i en stor meta-analys (Wernbom, Augustsson & Thomeé 2007)"  Daniel Cortobius and Niklas Westblad    

Klicka här för att ladda ner hela studien!      

Vid ocklusionsträning uppnås den metabola stressen, men vid mycket lägre mekanisk spänning än vad som skulle behövas om muskeln hade fri tillgång till att transportera bort slaggprodukter och ”gammalt” blod. Det man även slipper genom att använda blodflödesrestriktion är lika stor muskelskada, och detta öppnar för en del användningsområden.   Richard Drott

"Training at intensities as low as 20% 1 repetition maximum with moderate vascular occlusion results in muscle hypertrophy in as little as 3 weeks."

Loenneke, Jeremy Paul BS;
Pujol, Thomas Joseph EdD, CSCS

 "Occlusion training could provide additional benefits to traditional strength training to improve muscular hypertrophy and muscular strength in collegiate athletes."

 Yamanaka, Tetsuo;
Farley, Richard S.; Caputo, Jennifer L.